Saviez-vous que vos os se développent moins vite que vous?

2017-10-17T01:25:27+00:006 septembre 2017|Nouvelles, Santé|
Cela parait bizarre, mais c’est pourtant ce que des chercheurs à l’hôpital pour enfants de Philadelphie viennent de découvrir.

Cela signifie que même rendu à votre taille adulte, vos os continuent de se solidifier durant la fin de votre adolescence.

C’est durant ces années et moins durant l’enfance que les os gagnent la solidité qu’ils auront pour le reste de votre vie.

Il est donc particulièrement important de s’alimenter correctement et de bouger tout au long de l’adolescence si l’on veut éviter d’avoir des os fragiles plus tard!

Source: JAMA Pediatrics